Skal du velge en elektrisk brystpumpe dobbel, er det lett å bli usikker når du ser hvor mange modeller som finnes. Denne guiden er for deg som vil forstå hva som faktisk betyr noe når du sammenligner: komfort, hvordan pumpen bæres, lyd, rengjøring, passform og hvor enkelt den er å ha med seg. Målet er ikke å fortelle deg hva du skal kjøpe, men å gi deg et rolig og ærlig grunnlag for å velge selv.
Hva er en elektrisk brystpumpe dobbel?
En elektrisk brystpumpe dobbel pumper begge brystene samtidig, noe som kan spare deg for tid og gjøre hver økt mer effektiv. Mange opplever at melken flyter lettere når begge sider stimuleres samtidig, og at det blir enklere å få en rolig og jevn rytme. En dobbel pumpe kan også være praktisk hvis du skal pumpe flere ganger om dagen, for eksempel når du er tilbake på jobb eller bygger opp et lager.
Det finnes to hovedtyper: tradisjonelle pumper med slanger og flasker som står på bordet, og bærbare, håndfrie pumper som sitter i BH-en. Begge har sine fordeler. Den bærbare typen har blitt stadig mer populær fordi den gir deg frihet til å bevege deg mens du pumper, uten å være koblet til veggen.
Det viktigste når du velger: komfort og passform
Komfort er det aller viktigste når du skal velge en elektrisk brystpumpe dobbel. En pumpe som klemmer, drar eller føles ubehagelig, blir fort stående ubrukt i skapet. Se etter en pumpe som har myke deler mot huden, gjerne i medisinsk silikon, og som lar deg justere sugestyrken i flere nivåer. Da kan du finne akkurat den følelsen som passer deg.
Passformen på trakten er også avgjørende. En trakt som ikke sitter godt, kan gi dårligere melkeutdrivning og ubehag. Mange pumper leveres med ulike størrelser på innsatser, slik at du kan tilpasse trakten til brystvorten din. Det kan være lurt å lese seg opp på hvordan trakten skal sitte, og gjerne spørre en ammeveileder eller helsesykepleier hvis du er usikker. Ammehjelpen har mye nyttig informasjon om amming og pumping.
Hvordan bæres pumpen?
En håndfri elektrisk brystpumpe dobbel bæres i amme-BH-en, med koppene diskret plassert inni. Det betyr ingen slanger, ingen ledninger og ingen flasker som dingler. Du kan bevege deg rundt, sitte i sofaen eller gjøre andre ting mens du pumper. For mange er dette den største forskjellen fra tradisjonelle pumper, og det kan gjøre hverdagen lettere.
Relievoo Serenity™ er et eksempel på en håndfri dobbelpumpe som er bygget rundt komfort. Den har en beroligende massasjemodus, fire gjennomtenkte moduser over tolv myke nivåer og en ekstra stillegående motor, alt diskret gjemt i BH-en. Den bæres oppreist i BH-en, noe som gir en ryddig passform og motvirker søl. Relievoo Serenity™ er et godt eksempel på en pumpe som er designet for å være skånsom og enkel å leve med.
Lydnivå: hvor stille er pumpen?
Lyden av en brystpumpe betyr mer enn du kanskje tror. Skal du pumpe på jobb, i telefonsamtaler eller ved siden av en sovende baby, er en stille motor gull verdt. En høy summende pumpe kan både føles stressende og vekke en lettsovende baby midt på natten.
Mange bærbare pumper er konstruert for å være stille, men det er forskjell på hvor mye lyd de lager. Les gjerne om lydnivået i produktbeskrivelsen, og tenk gjennom hvor du skal bruke pumpen mest. Skal du pumpe mye om natten, kan en ekstra stillegående motor være forskjellen mellom en rolig natt og en våken baby.
Rengjøring og sterilisering
Rengjøring av brystpumpe er en del av hverdagen når du pumper, og det er verdt å tenke gjennom hvor enkelt det er å vaske delene. Få deler og enkle konstruksjoner gjør rengjøringen raskere. Se etter pumper der delene som berører melken, er lette å ta av og sette sammen igjen.
Når det gjelder hvor ofte du bør sterilisere og hvordan du gjør det, er det lurt å følge gjeldende råd fra helsemyndighetene. Helsenorge og Mattilsynet gir oppdaterte anbefalinger om rengjøring og sterilisering av utstyr til baby. Det er også lurt å spørre på helsestasjonen hvis du er usikker.
Portabilitet: en pumpe som følger deg
Hvor stor og tung pumpen er, betyr mye hvis du skal ha den med deg i vesken eller på jobb. En elektrisk brystpumpe dobbel som er kompakt og lett, er lettere å ta med seg og bruke på ulike steder. Batteritid og lading er også verdt å se på, særlig hvis du skal pumpe på farten uten tilgang til stikkontakt.
De bærbare pumpene fra Relievoo er designet for å være enkle å ha med seg. Serenity™ lades via USB med en rund ladebase, og den lille LED-skjermen på hver kopp viser modus, nivå og batteri. Alt ligger på selve enheten, så du trenger verken app eller telefon for å bruke den.
Hva med støtte og veiledning?
Når du begynner å pumpe, er det normalt å ha mange spørsmål. Hvordan finner jeg riktig nivå? Hvor ofte bør jeg pumpe? Hvordan vet jeg at babyen får nok? Her er det god hjelp å få. Helsestasjonen, jordmor og fastlege kan gi råd tilpasset din situasjon, og Folkehelseinstituttet har informasjon om amming og morsmelk. Du trenger ikke finne ut av alt alene.
Hvis du lurer på noe om selve pumpen, er det også fint å vite at Relievoo har kundeservice som kan svare på spørsmål om produktene deres. Det kan være lettere å spørre direkte enn å lete seg gjennom bruksanvisninger og forum.
Hvordan sammenligne ulike bærbare pumper
Det finnes mange gode bærbare brystpumper på markedet, og det er ikke alltid lett å vite hvilken som passer deg. En rolig måte å sammenligne på er å lage din egen liste over hva som betyr mest for deg: komfort, lyd, rengjøring, passform, portabilitet og støtte. Deretter kan du se på hvordan de ulike modellene svarer på akkurat det.
Vi har skrevet noen artikler som kan hjelpe deg i sammenligningen. Momcozy M5 og andre bærbare brystpumper: slik sammenligner du går gjennom hva du bør se etter, og Elvie trådløs brystpumpe: en rolig sammenligning ser på en annen kjent aktør. Husk at den beste pumpen er den som føles riktig for deg og din hverdag.
En enkel oversikt over hva du bør se etter
For å gjøre det litt lettere å sammenligne, har vi laget en enkel oversikt over hva som er verdt å se etter, og hvordan Relievoo Serenity™ svarer på hvert punkt. Bruk den som utgangspunkt når du vurderer ulike pumper.
| Kriterium | Hva du bør se etter | Relievoo Serenity™ |
|---|---|---|
| Komfort | Myke deler mot huden, flere nivåer, skånsom suging | Fire moduser over tolv myke nivåer, med en beroligende massasjemodus |
| Hvordan den bæres | Håndfri, diskret i BH-en, ingen slanger eller ledninger | Bæres oppreist i amme-BH-en, ingen slanger, ingen ledninger til veggen |
| Lydnivå | Stille motor, særlig for nattøkter og på jobb | Ekstra stillegående motor, tilpasset rolige nattøkter |
| Moduser | Stimulering, suging og gjerne flere valgmuligheter | Fire moduser: stimulering, suging, massasje og automatisk |
| Nivåer | Flere nivåer så du kan finne din egen komfort | Opptil tolv nivåer med intelligent justering |
| Skjerm | Enkel avlesning av modus, nivå og batteri | LED-skjerm på hver kopp som viser modus, nivå og batteri |
| Materialer | BPA-fritt, næringsmiddelgodkjent, mykt mot huden | BPA-fri, næringsmiddelgodkjent PP og myk medisinsk silikon i melkebanen |
| Rengjøring | Få deler, enkle å ta av og vaske | Klar oppsamlerkopp og enkel konstruksjon uten slanger |
| Portabilitet | Lett, kompakt og enkel å ha med seg | Koppene er på størrelse med en håndflate, lades via USB med rund ladebase |
En rolig avslutning
Å velge en elektrisk brystpumpe dobbel handler først og fremst om å finne noe som passer din kropp og din hverdag. Det finnes ikke én fasit som passer alle, og det er helt i orden å bruke tid på å sammenligne. Lytt til kroppen din, og ikke vær redd for å spørre om hjelp underveis.
Hvis du ønsker å se nærmere på en pumpe som er bygget rundt komfort og ro, kan du ta en titt på Relievoo Serenity™. Den er designet for å være skånsom, stille og enkel å leve med, slik at du kan bruke tiden din på det som betyr mest: å ta vare på deg selv og babyen din.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan bruke brystpumpe?
En elektrisk brystpumpe dobbel plasseres i amme-BH-en med trakten mot brystet. De fleste pumper starter med en stimuleringsmodus som setter i gang melkeutdrivningen, før du går over til suging. Følg instruksjonene som følger med pumpen, og bruk gjerne tid på å finne et nivå som føles behagelig for deg. Ammehjelpen har gode råd om pumping og amming.
Hva slags brystpumpe er best?
Den beste brystpumpen er den som passer din hverdag og kropp. En elektrisk brystpumpe dobbel er praktisk hvis du vil pumpe begge sider samtidig og spare tid. Tenk på komfort, passform, lydnivå og hvor enkelt den er å rengjøre. Sammenlign gjerne ulike modeller, og se etter det som føles riktig for deg.
Når trenger man brystpumpe?
Mange bruker brystpumpe når de skal tilbake på jobb, for å bygge opp et lager av morsmelk, eller for å avlaste når brystene kjennes fulle og stramme. Noen pumper også fordi de ønsker å la partneren delta i matingen. Behovet varierer, og det er helt vanlig å begynne å pumpe på ulike tidspunkt i ammeperioden.
Hvor ofte sterilisere brystpumpe?
Følg gjeldende råd fra helsemyndighetene om rengjøring og sterilisering av brystpumpe og utstyr. Helsenorge og Mattilsynet gir oppdaterte anbefalinger om hvordan du holder utstyret rent og trygt for babyen. Det er lurt å vaske delene som berører melken etter hver bruk, og å sterilisere etter behov.
Kan man bruke brystpumpe før fødsel?
Det er ikke vanlig å bruke brystpumpe før fødsel med mindre du har en konkret medisinsk grunn, for eksempel ved planlagt keisersnitt eller visse tilstander. Snakk med jordmor eller helsesykepleier på helsestasjonen hvis du har spørsmål om pumping før termin. De kan gi råd tilpasset din situasjon.
Les mer fra Relievoo
Skrevet av Ingrid Solberg
Jordmor og internasjonalt sertifisert ammeveileder (IBCLC), Bergen
Ingrid er jordmor og IBCLC-ammeveileder. Hun har i mange år hjulpet familier med amming, pumping av morsmelk og overgangen tilbake til jobb, og hun skriver Relievoos norske guider sammen med produktteamet.
Faglig gjennomgått av Dr. med. Kristin Haugen, spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer (Oslo)
